A Dieta da Adriana Lima
Adriana Lima, modelo brasileira, baiana, 30 anos, trabalha como Angel da Victoria's Secret há 10. Em entrevista ao jornal The Telegraph, contou como mantem a boa forma.
Adriana, se alimenta pouco, mas bem. No café da manhã, um pedaço de ricota com shake de proteína. No almoço, salada e carne grelhada, de peixe ou frango. Lanche da tarde uma fruta. Jantar?... jamais! Quanto esta com vontade, prova outras coisas, mas sem exagero.
Sob supervisão do nutricionista, 9 dias antes dos desfiles, ela deixa de comer todo e qualquer tipo de alimento sólido e passa a consumir apenas shakes de proteína, além disso, bebe 4 litros de água por dia, nove dias antes do desfile. Nas 12 horas anteriores ao desfile, é cancelado o consumo de água e de qualquer alimento. Segundo a modelo: “Sem líquido nenhum você seca, pode perder até 1,8 kg fazendo isso”.
Além da dieta, Adriana também malha duas vezes por dia, acompanhada de um personal trainer.blog feminino, site,moda, beleza, tutoriais, grifes, maquiagem, dicas de roupas, festas, cabelos, corpo, penteados, festa, esmaltes, unhas, mulher, salto alto, estilo, famosos, sorteios, brindes, promoções, blog de moda, blog for girls, fashion, beauty, tutorials, makeup, hair, body party, polish, nails, women, style, celebrities, celebridades, aonde comprar, melhor, the betters, qual comprar, compração, resenha, resenhas, , anterior, nova, como fazer, em casa, caseiro, marcas famosas, similar ao, similares, aonde comprar, escolher, o melhor, amostra, dieta, como emagrescer, dieta das famosa,s modelos, secar, manequim 36, até ficar anorexa, anorexia, como ficar magra, muito magra, extremamente magra, dicas, dieta, sucos, como as modelos emagrescem, modelo dieta, dieta para perder até 10 kg, 20kg, em um dia, um mês, uma semana, desfile, antes do desfile, secar, como secar para desfilar, para uma festa, aniversário, casamento
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E como ela ainda para de pé?? Oo'
ResponderExcluireu hein! se eu fizer isso eu morro!
ResponderExcluirTotalmente anti nutricional essa dieta... Certamente ela terá grandes problemas de saúde no futuro. Ainda há o detalhe do líquido, desde quando água possui calorias??? Água não engorda e a sua ausência causa desidratação. Só rindo!
ResponderExcluirHorrível isso um absurdo, nada que uma boa e equilibrada dieta!!
ResponderExcluirNão vou ser hipócrita, ela tem um corpo maravilhoso! Mas ela está fazendo isso de forma errada..
ResponderExcluirQnd o contrato dela acabar com a Victoria, e ela não seguir tanto, vai virar uma bola...
Beijos
www.tatyanemalta.blogspot.com
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Mas ela deixa de comer "calorias" 9 dias antes dos desfiles, normalmente ela se alimenta de proteína e salada.
ResponderExcluirJá não simpatizava com a cara dela, depois de ler isso só piorou. É um absurdo.
ResponderExcluiré... para algumas pessoas é fácil fazer a dieta da anorexia... parabéns para a modelo e meus pesames para o futuro dela e de quem segue essa dieta.
ResponderExcluirEla morre de fome! Com certeza!
ResponderExcluirPensa: a não ser q ela fique mais dormindo que acordada, como passar o dia todo só com 1 shake, 1 fatia de ricota, 1 prato de salada com 1 grelhado e 1 fruta?? Isso nunca será se alimentar bem! Sem contar essa loucura de 9 dias antes do desfile.. e que caloria ela queima quando malha (detalhe - 2x no dia!)?
Olha, para mim isso é quase anorexia!
Para as pessoas de vida normal, que estudam, trabalham e cuidam dos seus afazeres acho pouco provável resistir a uma dieta dessas por muito tempo!
Esses péssimos exemplos deveriam ser banidos!
Fiquei triste pelo blog dar espaço para isso!
Oi Anônimo, muitas modelos morrem na busca do corpo perfeito e não apoiamos isso de forma alguma.
ResponderExcluirEu bem que preciso de uma dieta urgente, mas assim é demais, eu morro se comer só isso. Espero que ela esteja sendo acompanhada por um médico pra não ter problemas no futuro. O corpo dela é lindo, mas não consigo passar fome e nem vontade.
ResponderExcluirBjoBjo querida;)
Celina Alves
Luxos e Luxos
Que vida chata, kkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirCoitada dessas modelos. Que vida de M.
ResponderExcluirPrefiro a minha vidinha com o chope semanal com os amigos, almoço de domingo no minha mae com lasanha ou camarão com catupiry, etc.
Bonita, linda! Mas se privar desse jeito não há beleza que compense.
ResponderExcluirAntes magra de uma forma errada do que gorda comendo bem. FATO. Linda, farie o mesmo *-*
ResponderExcluirAcabei de descobrir que estou certa em ser engenheira e não modelo... first - eu não conseguiria viver ou sobreviver fazendo fotossíntese q nem essa mulher... second - eu sou naniquinha mesmo.
ResponderExcluirAnyway...
Ela está correta.
ResponderExcluirComo vocês acham um absurdo esta alimentação saudável?
Uma fatia de ricota e proteínas no café da manhã, salada de alface com carne branca grelhada no almoço, e no jantar, que não é a refeição mais importante, é considerável comer apenas de vez em quando.
Vocês são as loucas.
Doidinha essa modelo!
ResponderExcluirE ela é a minha preferida: tão simpática e tão desnutrida!!! Meu Deus, eu duvido que ela tenha tanta disciplina, a não ser que ela seja anoréxica (doente) mesmo!